醫(yī)生，我是一位平板腳患者

      您好，平板足的患者是可以通過(guò)矯正手術(shù)治療的，但要去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療，建議平時(shí)穿軟底的鞋，平板足的患者最好不要進(jìn)行跑步，如果活動(dòng)過(guò)度可能會(huì)導(dǎo)致局部韌帶軟組織損傷。
      

      病情分析：
      扁平足主要是彈跳功能差，并且不能長(zhǎng)時(shí)間的歩行。員和遺傳因素有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      扁平足目前是沒(méi)有藥物和手術(shù)方法治療的。可在鞋內(nèi)墊上一層較厚的海綿鞋墊練習(xí)用足外側(cè)著地，足趾抓地行走。
      

      病情分析：
      這種腳型，主要是彈跳功能差，并且不能長(zhǎng)時(shí)間的歩行。那么這個(gè)是和遺傳有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)：這個(gè)目前還沒(méi)有什么好的辦法治療。一般也不建議手術(shù)不能治療的，可以試試這個(gè)方法：①赤腳在沙坑、沙灘或海棉墊上用足底外側(cè)著地練習(xí)足趾抓地行走。②赤腳在沙坑、沙灘、海棉墊上練習(xí)足趾抓地跳。③可在鞋內(nèi)墊上一層較厚的海綿練習(xí)用足外側(cè)著地足趾抓地行走。④用10余根直徑約3-4厘米的圓柱形小木棒，順序排列在平正的地面上，木棒之間的距離約30-50厘米，練習(xí)者穿軟底鞋，用足心踩在木棒上練習(xí)行走。⑤在坐位上可練習(xí)伸腳與繃腳動(dòng)作，伸腳時(shí)足趾放松，繃腳時(shí)足趾用力屈曲。平時(shí)最好穿軟底鞋，相當(dāng)于足心加了一塊硬質(zhì)的海綿墊以維持足弓，并注意足底外側(cè)著地，只要持之以恒，耐心鍛煉，可能會(huì)收到良好的效果。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生，我是一位平板腳患者”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！