我平時(shí)愛健身，個(gè)子不高

      病情分析：
      你好，14歲正處于青春期，身心發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，體型還不定型。
      指導(dǎo)意見：
      建議營(yíng)養(yǎng)搭配，勞逸結(jié)合，多運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，遠(yuǎn)離不良嗜好，保持好心態(tài)，胖瘦無所謂，有個(gè)好身體最重要。
      

      病情分析：
      你是健身愛好者，也知道減肥沒辦法減局部的。如果臀部上面的肉都是肌肉了，減少的可能性不大。如果臀部肌肉還不夠緊實(shí)，可通過臀腿訓(xùn)練臀大肌和臀中肌，視覺上臀部變小。
      指導(dǎo)意見：
      1、沒辦法瘦局部；
      2、如果臀部不夠緊實(shí)，有脂肪，可通過臀腿訓(xùn)練，緊實(shí)臀大肌和臀中肌，視覺上臀部減瘦；
      3、如果臀部肌肉緊實(shí)，減少的可能性不大。