3天前腰不小心扭傷了

      如果您是不小心扭傷了并沒有骨頭的問題，那么建議你不用過于緊張，可以配合針灸理療等方式改善癥狀，也可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些活血化瘀的藥物，多久能恢復(fù)，也只能先觀察看。
      

      病情分析：
      你這樣的情況的話三天了，目前來講主要的還是適當(dāng)?shù)男菹?，不要有劇烈活動?br />      指導(dǎo)意見：
      你的這個在治療上面的話？自己適當(dāng)?shù)陌炊际强梢缘模部梢杂脺責(zé)崴菀慌?，針灸也是可以的，這個一般來講一到兩個周就恢復(fù)了，
      

      病情分析：
      你好，按你的癥狀表現(xiàn)初步分析考慮是腰部扭傷所造成的疼痛比較明顯的。
      指導(dǎo)意見：
      目前建議你可以到中醫(yī)科進(jìn)行按摩，針灸，理療等方法治療都有一定效果的，期間避免彎腰，提重物，注意多休息。
      
      以上是對“3天前腰不小心扭傷了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！