手腕抻了，如還一直用手腕

      病情分析：
      你好，您所說的情況考慮是活動不慎導(dǎo)致腕部肌肉和韌帶的拉傷引起來的。
      指導(dǎo)意見：
      治療的話，建議您還是盡量減少不必要的活動，活動過多可能會影響恢復(fù)的。所以建議還是盡量少玩手機。
      

      病情分析：
      你好，你說的情況，手腕抻著了，老是確實這樣不利于恢復(fù)的。
      指導(dǎo)意見：
      建議一定要保持心情愉快，吃點活血通絡(luò)，止疼的藥，局部搞搞熱敷，注意休息就會緩解的。