健康咨詢描述: 我的眼睛近視了4百度,請求您幫我,現(xiàn)在學(xué)習(xí)壓力非常大,眼睛不能再加深了!
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,跟您過度用眼有關(guān)系,您要注意眼睛的保護(hù)。
指導(dǎo)意見:
建議您形成良好的用眼習(xí)慣,半個(gè)小時(shí)或一個(gè)小時(shí)后遠(yuǎn)眺五到十分鐘,多看綠色植物,可以配合緩解疲勞的滴眼液,經(jīng)常用熱水熏眼睛,用清水清洗眼睛,做眼保健操,不要有太大壓力。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。
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