我來(lái)月經(jīng)了和朋友一起玩水

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況來(lái)看，有可能是氣血不和所引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您不要吃辛辣刺激的食物，注意休息，不要熬夜，清淡飲食，注意保暖，避免受涼，必要的話(huà)可以使用活血化瘀的藥物進(jìn)行治療的。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述分析來(lái)月經(jīng)期間接觸涼水容易引起宮寒，會(huì)出現(xiàn)血塊
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我給你的建議是這種情況最好喝紅糖水或者是益母草顆粒調(diào)節(jié)一下，來(lái)月經(jīng)期間不要接觸涼水，注意腹部保暖，以免引起痛經(jīng)
      

      病情分析：
      是玩水還是在游泳？玩水時(shí)有浸濕到內(nèi)褲嗎？如果只是浸濕問(wèn)題不大。請(qǐng)放心。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議經(jīng)期禁止盆浴及游泳，禁食辛辣生冷等刺激性食物，注意衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，注意休息。
      
      以上是對(duì)“我來(lái)月經(jīng)了和朋友一起玩水”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！