我想問下跑步可以廋小腿嗎

      病情分析：
      你好，你的描述有先天性的因素，都是要注意堅持鍛煉，
      指導意見：
      這個臨床應該是及時休息，基本是可以繼續(xù)克制飲食，不要暴飲暴食的，慢慢好轉。
      

      病情分析：
      您好跑步不僅屬于全身運動的一種，還可以收腹減去多余脂肪，而且必須出汗的才屬于脂肪燃燒。
      指導意見：
      通過一段時間堅持可以達到瘦身減肥目的，而且飲食正餐同時，不要吃零食和甜食還有碳酸飲料，包括高熱量和垃圾食品。
      

      病情分析：
      您好.要控制體重的話.首先要控制飲食.做好運動.但是是突然胖起來的.要考慮是否激素水平出現(xiàn)問題.或者最近服用過什么藥物.
      指導意見：
      飲食盡量保持清淡.然后睡前做些有氧運動.簡易瑜伽.多多做做家務.消耗熱量.
      
      以上是對“我想問下跑步可以廋小腿嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！