一個多月前，跑步機(jī)運動后膝蓋出疼

      病情分析：
      你好，這個癥狀估計鍛煉過度，還是可能會加重，要注意，
      指導(dǎo)意見：
      這個臨床應(yīng)該是及時休息基本可以繼續(xù)配合保養(yǎng)，你需要勞逸結(jié)合，就會好轉(zhuǎn)的。
      

      病情分析：
      可能屬于有關(guān)節(jié)勞損等刺激導(dǎo)致疼疼不合適的情況，避免著涼的
      指導(dǎo)意見：
      如果在休息胡不能緩解還是及時到醫(yī)院選擇拍片檢查看看，建議吃一下活血止痛膠囊較好的，注意平時應(yīng)該積極按摩補鈣
      

      病情分析：
      網(wǎng)友你好，從你敘述的癥狀描述來看，考慮很可能是傷筋動骨引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議最好去醫(yī)院拍片檢查一下，然后再對癥處理。平時要注意休息，不要過度的運動。
      
      以上是對“一個多月前，跑步機(jī)運動后膝蓋出疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！