我總是眼睛澀想睡覺晚上十一點(diǎn)睡

      病情分析：
      你好，你所說的情況，往往是由于更年期的情況引起的，以及有可能是有干眼癥、腦供血不足、高血壓等情況引起的。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議做臨床檢查的。需要確診疾病治療的。更年期的情況，是可以選擇中藥調(diào)理以及調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物的治療。以及可以配合眼藥水的。避免疲勞，飲食要清淡。
      

      病情分析：
      你好很高興回答你的問題！根據(jù)你提供的資料，你是用眼過度造成的。
      指導(dǎo)意見：
      以后多注意休息眼瞼，盡量少熬夜，看電視，電腦，手機(jī)等，多看看遠(yuǎn)處的風(fēng)景。平時(shí)飲食注意多吃些富含維生素A源的食物，如：豬肝，胡蘿卜，海魚，黑木耳等。希望我的回答能夠幫助到你，祝你早日康復(fù)！
      

      病情分析：
      這情況平時(shí)注意用眼習(xí)慣，定時(shí)休息，盡量在空閑時(shí)遠(yuǎn)眺讓眼睛放松。另外肝陰不足也會(huì)出現(xiàn)你的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      多補(bǔ)充維生素A、C、D，口服點(diǎn)六味地黃丸對杞菊地黃丸，多吃胡蘿卜、水果、海產(chǎn)品等。有時(shí)間堅(jiān)持做眼睛保健操。
      
      以上是對“我總是眼睛澀想睡覺晚上十一點(diǎn)睡”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！