有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 每天渾身沒力,想睡覺

每天渾身沒力,想睡覺

男 | 16歲 2017-07-11 10:07:21 2人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述: 每天渾身沒力,想睡覺,還有點(diǎn)頭疼,臉色發(fā)黃

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馬翀宇
馬翀宇 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2017-07-11 10:35:12 我要投訴

      病情分析:
      是不是你的身體出現(xiàn)了什么疾病?要盡快的到醫(yī)院接受相應(yīng)的檢查。可能身體素質(zhì)出現(xiàn)問題也會(huì)造成你這種情況。
      指導(dǎo)意見:
      (1)、養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣
      (2)、學(xué)會(huì)自我減壓
      (3)、做些放松訓(xùn)練(4)、做些集中注意力的訓(xùn)練
      

崔立靜
崔立靜 醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科常見疾病,以及風(fēng)濕免疫病,如類風(fēng)濕,風(fēng)濕病,強(qiáng) 幫助網(wǎng)友:161138稱贊:12306
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2017-07-11 10:49:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,你所說的情況,可能是由于感冒、貧血的情況引起的這種現(xiàn)象的了?;蛴捎谥惺畹那闆r引起的。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況建議臨床檢查的。血常規(guī)檢查一下??从袩o問題的。需要保養(yǎng),避免上火和避免中暑。多補(bǔ)充水分。
      

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