每次做完工回家，都會腰酸背痛的
女 | 39歲 2017-07-10 23:30:28
1人回復(fù)
來自深圳市
健康咨詢描述： 每次做完工回家，都會腰酸背痛的，還有我也不知道怎么說，，就是左手的中間（可以彎曲伸直）那里痛好多天了
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
尚西亮 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 擅長肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)。
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2022-12-30 04:06:39 我要投訴
病情分析：
工作后出現(xiàn)腰酸背痛，左手疼痛多日，需要根據(jù)臨床考慮是否長時間缺乏運(yùn)動鍛煉，突發(fā)運(yùn)動量過大誘發(fā)肌肉疲勞
指導(dǎo)意見：
當(dāng)然如果是肌肉疲勞，可以適當(dāng)熱敷，揉揉，都可以幫助恢復(fù)，而這后期運(yùn)動鍛煉，需要循序漸進(jìn)加大運(yùn)動負(fù)荷才能好轉(zhuǎn)
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