健康咨詢描述: 早上跑步因?yàn)榉N種原因,腳磨得很痛,怎么才能快點(diǎn)好,明天還要接著跑
通過你的詳細(xì)描述建議適當(dāng)休息一段時(shí)間,建議口服舒筋活血膠囊,局部熱敷烤電微波治療,建議穿寬松靴子,建議溫水泡腳每天,改善微循環(huán),建議不要暴力活動(dòng)。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,這種情況很難很快就好的,身體任何一個(gè)部位受傷恢復(fù)都需要一個(gè)過程。
指導(dǎo)意見:
您的這種情況,建議你下次跑步的時(shí)候要穿合適的鞋子,寬松舒適。以免引起不必要的麻煩。
病情分析:
你好,你的因該是跑步時(shí)鞋子不合適引起的,這個(gè)需要幾天才能好的。
指導(dǎo)意見:
建議先清洗局部,然后涂點(diǎn)消炎藥膏,注意穿寬松的鞋子,盡量少活動(dòng)這幾天。
以上是對(duì)“早上跑步因?yàn)榉N種原因”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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