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吃膠原蛋白可以長個嗎

女 | 17歲 2017-07-10 17:31:29 4人回復(fù) 來自白城市

健康咨詢描述: 吃膠原蛋白可以長個嗎,我現(xiàn)在17歲,155

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孔凡榮
孔凡榮 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 常見消化內(nèi)科疾病,如消化不良,腸炎,胰腺炎 幫助網(wǎng)友:42982
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2017-07-10 20:17:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況分析,吃膠原蛋白沒有增高的效果的。
      指導(dǎo)意見:
      膠原蛋白膠囊就是一保健品,無毒副作用,多吃是沒有什么害處的,如果想長高最阿紅多吃高蛋白和含鈣量高的食物,平時多運動,有助于長高的。
      

陶新
陶新 上海市嘉定區(qū)南翔醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 肺炎、慢性支氣管炎、哮喘、冠心病、心力衰竭、呼吸衰 幫助網(wǎng)友:69502稱贊:7
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2017-10-26 14:22:05 我要投訴

      你好,這個考慮是不能導(dǎo)致增長個子的,您平時注意多進行運動,保持充足睡眠,而且注意補充各種營養(yǎng),比如說優(yōu)質(zhì)高蛋白,微量元素,各種維生素的。
      

王維東
王維東 其他 擅長: 骨折,關(guān)節(jié)炎,腰椎間盤突出,妊娠 幫助網(wǎng)友:33610稱贊:27
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2017-07-10 20:32:25 我要投訴

      病情分析:
      身高是受很多因素影響的一個多因素事件。先天遺傳、后天的營養(yǎng)、鍛煉等對身高都有很大的影響。雖然你現(xiàn)在不高,不過只要正確合理的飲食鍛煉,仍然有機會再增高一點。
      指導(dǎo)意見:
      建議多吃富含蛋白質(zhì)的食物,如牛奶牛肉甲魚黃鱔等。多做一些跳躍運動,如打籃球、跳繩等等。同時,睡眠質(zhì)量比較高也有助于長高。
      
      以上是對“吃膠原蛋白可以長個嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉英新
劉英新 醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科,婦科,婦產(chǎn)科,宮頸糜爛,子宮肌瘤 幫助網(wǎng)友:132661稱贊:29
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2017-07-11 06:11:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,建議做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的
      指導(dǎo)意見:
      情況可以短期使用生長激素,骨骺線已經(jīng)愈合的情況可到正規(guī)的醫(yī)院進行腿骨增長手術(shù)。
      

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