健康咨詢描述: 感覺自己近視了,但又覺得不是近視了,怎么辦?如何判斷自己是否近視了?1天我至少玩四個小時的手機,是否會很快近視?如何抵抗近視?
病情分析:
您的情況有多長時間了?平時還有什么其他不舒服的癥狀嗎?去醫(yī)院看了嗎?都做了什么檢查
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你描述的情況,建議您去醫(yī)院就診,做一下相關(guān)的檢查,明確診斷,對癥藥治療。您現(xiàn)在所說的現(xiàn)象需要測量一下視力,然后就是平時需要多注意休息,做一下眼保健操
病情分析:
可以到眼科檢查驗光看看有無屈光不正,如果有,是否需配鏡矯正。
指導(dǎo)意見:
建議規(guī)律充足睡眠,避免勞累熬夜,盡量少玩手機上面,多戶外活動,多遠近交替看東西,養(yǎng)成做眼睛保健操的習(xí)慣。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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