健康咨詢描述: 正在發(fā)育的15歲青少年可以坐按摩墊,按摩嗎?什么樣的人群可以坐按摩墊
我建議您現(xiàn)在正處于生長發(fā)育的階段,盡量的還是不要使用這些按摩類的產品了,以免對您的身體健康造成影響,在這個期間您就要注意按時睡眠,養(yǎng)成良好的生活習慣,作息習慣,飲食習慣,飲食方面要多樣化飲食要保證營養(yǎng)均衡。
病情分析:
你好,這種情況的話適當?shù)囊矝]有絕對的禁忌癥的情況的對于按摩墊。
指導意見:
一般來說,適當?shù)娜绻皇情L期長時間的按摩的話應該是沒有什么關系的,不用太緊張的。
謝謝!醫(yī)生,15歲的青少年在發(fā)育期間要注意點什么?每晚幾點睡是最好的?
你好,這種情況的話應該是屬于高速發(fā)育階段,作息要規(guī)律,飲食要加強營養(yǎng)的,
晚上幾點睡覺最能長高?
你好,這種情況的排除遺傳性因素,最好是九點之前進入熟睡,還需要補充。
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