。我好像有四天沒排便了

      病情分析：
      根據你的描述，這是腸胃熱引起的大便不通暢的不適癥狀。
      指導意見：
      建議你多喝水，多吃青菜和水果。吃易消化的東西，不要吃干，熱，辣的東西。
      

      病情分析：
      您好，便秘多由于進食量少或食物缺乏纖維素或水分不足，結腸活動動力不足，生活習慣改變影響正常的排便習慣，腸易激綜合征等
      指導意見：
      建議您可以吃些通便的藥物，如麻子仁丸，疏泰清等，若大便難解發(fā)干，可用開塞露。平時注意多喝水，多吃高纖維的食物