健康咨詢描述: 不想吃飯,我很餓,但是就是吃不下。我也很困,但是睡不了一下又精神了,總是做夢(mèng),夢(mèng)里發(fā)生的事和現(xiàn)實(shí)鏈接起來。沒有精神,不想說話,總是想著躲起來,一個(gè)人安靜下來,可當(dāng)我安靜下來以后腦子里總是浮現(xiàn)一些我想不通,不愿意接受的事。覺得看見所有人都煩,脾氣暴躁,想發(fā)火又發(fā)不出來。覺得很多事情自己都想不通,胸口像壓了塊石頭,喘不過氣。想去解決問題卻不敢面對(duì)。總是想躲起來,感覺很多事情無力改變。我這樣會(huì)得抑郁癥嗎。
病情分析:
你好,你的心態(tài)現(xiàn)在就是不正確的。你可以考慮一下是不是你的生活壓力太大?還是你有一方面比的壓力,導(dǎo)致你的情緒暴躁。
指導(dǎo)意見:
青春期,你就要正確認(rèn)識(shí)自己了,還有接納自己。嗯,努力的控制自己消極的情緒。逐步提高搜索上的能力。而且你要有意識(shí)的廣大人際交往范圍。積極的參加各種感興趣的活動(dòng)。調(diào)節(jié)好您的心態(tài)。
病情分析:
您好,看得出來目前您很糾結(jié)和難受,似乎也有一些沒有解決的事情給您很大的壓力,甚至影響了睡眠。無力的您希望逃避。
指導(dǎo)意見:
您的描述很清晰,您也自己知道是因?yàn)槭裁醋约撼霈F(xiàn)目前的狀況,相信任何人面對(duì)不愿接受的事甚至無法解決的事都會(huì)愁眉不展,情緒煩躁的。所以不禁想問您覺得自己抑郁或者不抑郁對(duì)您意味著什么?這里是心理健康科,您如果覺得需要可以找信得過的心理咨詢師談?wù)劇?
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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