病情分析:
根據(jù)你說的情況分析,體重不超標(biāo),其他地方不胖,就是腿粗,可以多鍛煉腿部。
指導(dǎo)意見:
建議注意飲食多樣化,多食新鮮蔬菜水果,不食動(dòng)物脂肪動(dòng)物內(nèi)臟及油炸食物,不喝啤酒飲料,每天堅(jiān)持快走或慢跑至少20分鐘以上。
病情分析:
根據(jù)你所描述的情況,減肥藥大多含有淚水的成分,對(duì)你的情況來說沒有任何幫助。
指導(dǎo)意見:
你如果想要實(shí)現(xiàn)瘦身或者減肥的目的,必須通過合理的運(yùn)動(dòng)和改善飲食結(jié)構(gòu)來實(shí)現(xiàn)。
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