年初開始減肥，吃了酵素粉

      目前描述的這種情況，出現(xiàn)便秘的情況，還是建議停止使用減肥藥，因為會有一定的副作用，可以適當?shù)某砸恍櫮c道的藥物，以及新鮮的蔬菜水果，都有利于通便。平時也是建議保持清淡易消化，不要暴飲暴食。
      

      你好，排便反射是一個復(fù)雜的綜合動作，它包括不隨意的低級反射和隨意的高級反射活動。通常直腸是空虛的。當糞便充滿直腸刺激腸壁感受器，發(fā)出沖動傳入腰骶部脊髓內(nèi)的低級排便中樞，同時上傳至大腦皮層而產(chǎn)生便意。平時有意識地先行深吸氣，聲門關(guān)閉，增加胸腔壓力。多進行走動增加腸蠕動必要吃莫沙必利
      

      病情分析：
      那就是多吃蔬菜，多運動，多喝水，科學(xué)減肥，少吃，控制每天總熱量。同時吃調(diào)解菌群的藥物
      指導(dǎo)意見：
      比如金雙岐桿菌，媽咪愛，雙岐三聯(lián)活菌等等藥物，效果都是不錯的，減肥藥長期堅持，不要三天打魚兩天曬網(wǎng)
      
      以上是對“年初開始減肥，吃了酵素粉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！