有白發(fā)，吃什么能黑呢

      病情分析：
      你好結(jié)合描述情況，有幾根白發(fā)也是正常的生理表現(xiàn)，一般受氣血虛，腎虛等會影響，
      指導(dǎo)意見：
      建議可以適當增加體質(zhì)鍛煉，多吃些黑色食品，比如黑芝麻，黑米等相關(guān)食物，有利于調(diào)節(jié)改善，要多注意休息，不要熬夜，
      

      病情分析：
      看是不是遺傳的。不是遺傳的話還有可能恢復(fù)的。遺傳的就用處不大了。先多吃黑芝麻的。
      指導(dǎo)意見：
      然后是可以再找中醫(yī)號脈看看或者是先吃段七寶美鬃丸看看效果就可以了。記得忌口。