小腹脹起打氣嗝吃的合適這幾天體重一直在增加

      病情分析：
      像您這種情況，近期要注意配合節(jié)食和鍛煉的方法來進行瘦身
      指導意見：
      減少脂肪類食物攝入，用蔬菜和水果代替，保證一定強度的鍛煉，消耗體內多余的脂肪，
      

      病情分析：
      根據你描述你打嗝多，應該是胃不舒服引起的。如果最近幾天體重增加，會出現(xiàn)小腹長肉但不會小腹脹。小腹脹考慮是和胃不舒服有關系。
      指導意見：
      天氣熱也要注意少吃生冷辛辣刺激食物，注意腹部保暖。飲食少吃甜食，每頓飯吃七八成飽，晚上吃半飽，適當鍛煉身體促進代謝。胃不舒服可以吃香砂養(yǎng)胃丸治療。