晚上失眠怎么辦呢？以前的得過夜游癥是一個(gè)小孩子

      病情分析：
      失眠通常指患者對睡眠時(shí)間和質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗(yàn)，包括入睡困難、時(shí)常覺醒及（或）晨醒過早
      指導(dǎo)意見：
      建議是你要平時(shí)多聽聽音樂，晚上可以泡泡腳，喝點(diǎn)牛奶，要是困了在睡覺那樣會好一些，可以口服安神補(bǔ)腦液
      

      病情分析：
      你所說的這種情況如果是在11歲的年齡出現(xiàn)，就是比較常見的，也不能算是病態(tài)的。
      指導(dǎo)意見：
      但是如果經(jīng)常出現(xiàn)，也可以使用一些藥物調(diào)整，比如中成藥解郁安神顆粒，也可以使用谷維素，維生素B一，安神補(bǔ)腦液