健康咨詢描述: 生殖器與出生的時(shí)候差不多,專家說是肥胖,怎么減肥也減不了,有什么好方法嗎
陰莖大小存在個(gè)體差異同時(shí)9歲身體還沒到發(fā)育期,這種情況下不要過于擔(dān)心。身體出現(xiàn)了肥胖,建議適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,多增加運(yùn)動(dòng),每天可以坐45分鐘的比如打球,騎單車,慢跑,游泳等運(yùn)動(dòng),平時(shí)少吃高脂肪,高糖類的食物,少吃油炸食品,多吃優(yōu)質(zhì)蛋白以及新鮮蔬菜水果。
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