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肚子大,腿子也大,兩年時(shí)間突然就胖了好多

男 | 23歲 2017-07-08 21:54:01 2人回復(fù) 來自蘭州市

健康咨詢描述: 肚子大,腿子也大,兩年時(shí)間突然就胖了好多,怎么辦才好呢,來挖掘機(jī)的,多的時(shí)間坐著尼

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曾勁舟
曾勁舟 深圳市龍華區(qū)婦幼保健院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 貧血,血液腫瘤,淋巴瘤等疾病的診療。 幫助網(wǎng)友:4526稱贊:5
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2017-07-08 23:44:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,請(qǐng)問有什么其他不舒服,睡眠怎么樣?食欲怎么樣?有其他檢查嗎?
      指導(dǎo)意見:
      你好,首先減少高脂飲食,清淡飲食,多喝水,多吃蔬菜水果,多運(yùn)動(dòng),下班后少坐著
      

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dx56 其他 擅長(zhǎng): 肺心病,冠心病,高血壓病等常見內(nèi)科疾病的診斷及治療 幫助網(wǎng)友:47227稱贊:291
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2017-07-09 07:20:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,這樣的情況跟你工作關(guān)系有關(guān)的,長(zhǎng)時(shí)間坐著不運(yùn)動(dòng),這樣就容易造成脂肪堆積。
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)應(yīng)該多抽時(shí)間鍛煉身體,需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,工作當(dāng)中要注意勞逸結(jié)合。祝你身體健康。
      

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