頭發(fā)多頭屑，發(fā)質(zhì)又粗又硬

      病情分析：
      首先要少染發(fā)，除了燙發(fā)會對頭發(fā)造成傷害以外，染發(fā)劑和漂白劑中的化學(xué)成分也會傷害頭發(fā)的長度和光澤。
      指導(dǎo)意見：
      在洗發(fā)后選擇自然風(fēng)干吧，因為吹風(fēng)機(jī)的高溫會損害頭發(fā)，此外，還要注意別讓頭發(fā)沾汗水，汗水容易損害發(fā)根，此外還要注意飲食調(diào)理，多吃黑色食物。
      

      病情分析：
      頭皮屑過多應(yīng)避免吃煎炸,油膩,辣,酒精及咖啡因等食物,戒食過甜食品.因為頭發(fā)屬堿性,甜品屬酸性,會影響體內(nèi)的酸堿平衡,加速頭皮的產(chǎn)生.
      指導(dǎo)意見：
      勿將洗發(fā)水直接倒在頭上.必要時可加用內(nèi)服藥物進(jìn)行輔助治療,如維生素B6,甲狀腺素片.用中藥菊花和桃葉各適量煎湯洗頭也有療效.平時注意頭皮衛(wèi)生.經(jīng)常溫開水洗頭,一般情況下1周洗1次,必要時3~4天洗1次.洗頭時不宜使用堿性過強(qiáng)的肥皂,因為堿性肥皂會刺激頭皮上皮細(xì)胞角化,產(chǎn)生頭皮屑.可以使用硫磺藥皂或洗發(fā)膏洗頭!
      

      病情分析：
      你好,頭皮屑應(yīng)避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物,戒食過甜食品
      指導(dǎo)意見：
      ,因為頭發(fā)屬堿性,甜品屬酸性,會影響體內(nèi)的酸堿平衡,加速頭皮的產(chǎn)生,勿將洗發(fā)水直接倒在頭上,必要時可加用內(nèi)服藥物進(jìn)行輔助治療,如維生素B6,甲狀腺素片,用中藥菊花和桃葉各適量煎湯洗頭也有療效,
      
      以上是對“頭發(fā)多頭屑，發(fā)質(zhì)又粗又硬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，您這種情況很有可能是由于自身的營養(yǎng)比較充足導(dǎo)致頭發(fā)發(fā)育比較旺盛，這并不是一種疾病的癥狀，因此您對此不用處理。
      指導(dǎo)意見：
      平時注意衛(wèi)生，注意清淡飲食、避免辛辣刺激性食物，另外注意休息與營養(yǎng)的搭配。