請問懷孕三個月吃什么食物比較有營養(yǎng)？謝謝

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的這個情況，你就正常規(guī)律性的飲食就可以了。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時可以少食多餐，然后不要暴飲暴食。不要吃垃圾食品，保持心情愉快，祝你健康
      

      病情分析：
      您好，很高興為您提供幫助，您好，懷孕后正常的生活飲食就可以
      指導(dǎo)意見：
      您好，很高興為您提供幫助，您好，建議您飲食宜清淡，不要吃生冷辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果
      

      病情分析：
      您好，懷孕需要補充營養(yǎng)，需要補鈣，懷孕前三月或者后三月需要服用葉子。
      指導(dǎo)意見：
      首先建議您適當補充營養(yǎng)，高蛋白飲食，補充鈣片和葉酸，懷孕前三月和后三月需要補充葉酸，以防胎兒畸形。
      
      以上是對“請問懷孕三個月吃什么食物比較有營養(yǎng)？謝謝”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，孕3個月是特殊時期，胚胎剛剛形成，對許多因素和刺激比較敏感。
      指導(dǎo)意見：
      您好，孕3個月可以吃富含維生素蛋白質(zhì)，糖，碳水化合物等如新鮮水果蔬菜，魚，蛋，奶，瘦肉，多喝水。吃易消化吸收的食物。忌辛辣寒涼食物祝好孕。