健康咨詢描述: 我就是會(huì)突然間感覺有火,發(fā)脾氣,甚至?xí)约捍蜃约?,然后又哭。感覺很痛苦
病情分析:
你好,人都有脾氣的,但最好能控制住自己,好端端就這樣嗎?月經(jīng)前期,還是遇到不順心的事。
指導(dǎo)意見:
突然心情煩躁,要自己調(diào)整自己的心態(tài),心情不好的時(shí)候,聽聽歌,散散步,和朋友聊聊天,看看電視,分散注意力。就應(yīng)該可以好點(diǎn)。嚴(yán)重了就要去醫(yī)院看一下心理醫(yī)生。
病情分析:
你好,根據(jù)你的敘述,突然間感覺自己有火,發(fā)脾氣,自己打自己,哭,感覺痛苦
指導(dǎo)意見:
考慮是你的應(yīng)該向外發(fā)的火氣,沒有發(fā)出去,轉(zhuǎn)而攻擊了自己,需要把這股情緒發(fā)泄出來,記得不要傷害自己奧,可以大哭,可以去跑步?,發(fā)泄,可以與父母和好朋友傾訴,同時(shí)記得在與人相處時(shí),合理表達(dá)自己的需求,不要太勉強(qiáng)自己,因?yàn)槿藷o完人,大家都是這樣。必要時(shí)平臺(tái)做心理輔導(dǎo)。
病情分析:
根據(jù)你提供的情況,你現(xiàn)在的情緒難以控制,發(fā)脾氣,甚至自己打自己。
指導(dǎo)意見:
你這樣的情況可能與你的年齡有關(guān)系。青春期,激素水平比較高。情緒容易難以控制。第二,可能是習(xí)壓力大。但是我們要堅(jiān)持走過一段時(shí)間就好啦。
以上是對(duì)“我就是會(huì)突然間感覺有火”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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