我了11歲零三個(gè)月，已經(jīng)有102斤了

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮是肥胖、濕氣重，跟暴飲暴食、運(yùn)動(dòng)不足等因素有關(guān)系，可以服用健脾祛濕的藥物配合多運(yùn)動(dòng)治療看看，具體藥物方面可以試試口服參苓白術(shù)散治療一段時(shí)間看看。
      

      病情分析：
      你好，一般肥胖也是由于長期飲食不當(dāng)和缺乏鍛煉導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你每天要少食多餐，每天盡量在半小時(shí)以上的鍛煉。多吃綠色蔬菜水果禁忌油膩性食物。
      

      病情分析：
      要控制飲食，不要吃太油膩肥厚的食物，運(yùn)動(dòng)以半小時(shí)為宜
      指導(dǎo)意見：
      每次鍛煉都要出汗，你可以堅(jiān)持跑步半小時(shí)，同時(shí)要控制飲食，一般可以減下來的
      
      以上是對“我了11歲零三個(gè)月，已經(jīng)有102斤了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好。您這樣子的話可注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)量的，還有可注意做負(fù)重運(yùn)動(dòng)的。
      指導(dǎo)意見：
      這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意每天運(yùn)動(dòng)的，注意進(jìn)食規(guī)律的，提高新陳代謝就可以的。