長(zhǎng)時(shí)間坐著上班下班后小腿浮腫發(fā)硬請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生怎么解決這

      病情分析：
      你好！根據(jù)你說(shuō)的癥狀長(zhǎng)時(shí)間坐著上班下班后小腿浮腫發(fā)硬，有可能是由于重力的影響血液回流阻力大引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果沒(méi)什么腎臟病，心臟病，發(fā)生這種情況如果比較重也往往與體質(zhì)有關(guān)，注意飲食清淡一些，少吃咸的，每天喝一些薏米紅豆粥。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，做的事情，時(shí)常血液循環(huán)差是會(huì)下肢的水腫時(shí)間長(zhǎng)了還會(huì)引起靜脈曲張
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      應(yīng)該適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)以及睡覺(jué)抬高下肢做深蹲動(dòng)作，穿彈力襪都有助于血液回流，需要避免坐的時(shí)間太長(zhǎng)，祝您健康
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況來(lái)看，有可能是久坐引起的淋巴回流不暢。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您不要吃辛辣刺激的食物，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，注意運(yùn)動(dòng)，不要久坐，必要的話(huà)可以使用中藥調(diào)理一下。
      
      以上是對(duì)“長(zhǎng)時(shí)間坐著上班下班后小腿浮腫發(fā)硬請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生怎么解決這”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！