我早上起來去上班，不怎么吃早餐

      根據(jù)你描述的情況分析，如果每長期吃面包會容易引起身體發(fā)胖的，因為糕點食品里面含糖量是比較高的。在減肥過程中雖然控制飲食是核心，但在控制飲食的前提下，要保證營養(yǎng)均衡。重要的是適量運動鍛煉才是鞏固減肥的成果。最好的減肥辦法就是運動同時有助于身體健康。
      

      病情分析：
      你好。根據(jù)敘述你年齡不大。早點最好還是要吃好。面包和牛奶是可以的。
      指導意見：
      建議。營養(yǎng)均衡。多運動。早餐最好葷素搭配。晚飯要清淡些。這樣是不會發(fā)胖的。
      

      病情分析：
      你好，這樣吃早餐一般會發(fā)胖的，不能以面包和零食來代替早餐，對胃也有損害。
      指導意見：
      建議還是盡量改掉這樣的飲食習慣吧，一定要吃早飯，飲食不規(guī)律也會引起體重增加
      
      以上是對“我早上起來去上班，不怎么吃早餐”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！