健康咨詢描述: 常見于晚上,失眠,整天白天不會睡晚上大腦也每時每刻都在清醒狀態(tài)眼睛也一直睜著只會腦子一味的想著事情,不會睡覺,有時大腦清醒就是控制不了自己的肢(肢體不會動)求專家們幫助
病情分析:
這個是神經(jīng)衰弱,和緊張,焦慮,壓力大,疲勞,年齡大有關系,伴多夢。
指導意見:
建議放松心態(tài),可以吃點安神的藥物提高睡眠質(zhì)量,如安神補腦液,維生素B6,谷維素等。
病情分析:
你當前的癥狀有睡眠問題,大腦控制不了自己的肢體,分析不是肢體的問題,可能與腦功能有關。
指導意見:
建議你通過放松訓練,進行身心調(diào)整,可以搜索網(wǎng)上的指導語訓練。如果肢體情況和睡眠問題難以改善,還是要到正規(guī)醫(yī)院的精神衛(wèi)生專業(yè)機構(gòu)診治。
病情分析:
你好,你的情況考慮屬于植物神經(jīng)功能紊亂,可以口服調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物。如果有誘發(fā)因素同時做心理咨詢。
指導意見:
少吃辛辣的,少吃羊肉和海鮮。保持心情舒暢,不要有心理壓力,禁煙酒,生活起居要有規(guī)律。入睡困難,告訴你一個方法。晚上十點鐘左右休息,躺到床上,閉上眼睛。反復數(shù)一二,其他的什么也不要想堅持30分鐘左右。
以上是對“常見于晚上,失眠,整天白天不會睡晚上大腦也每時每刻”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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