前一個(gè)月劈叉，一下不小心傷到了

      病情分析：
      據(jù)你的癥狀，考慮為劈叉的時(shí)候?qū)е碌能浗M織或者是韌帶拉傷引起的局部腫脹疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你先臥床休息3周左右，軟組織的修復(fù)一般需要3-4周，可以每天冰敷2次，每次20分鐘，同時(shí)口服鹽酸氨基葡萄糖。
      

      病情分析：
      對(duì)于這種情況考慮是劇烈運(yùn)動(dòng)造成的肌腱拉傷出現(xiàn)出血，對(duì)于這種情況需要注意控制運(yùn)動(dòng)量
      指導(dǎo)意見：
      就上述情況而言建議近期不要劈叉，注意休養(yǎng)，疼痛明顯可以對(duì)癥止痛治療就可以了
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你所描述的情況，這個(gè)應(yīng)該沒多大事慢慢會(huì)好的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要緊張放松心情，抱著心情愉快，這個(gè)應(yīng)該沒多大事的，過一段時(shí)間慢慢會(huì)好的。
      
      以上是對(duì)“前一個(gè)月劈叉，一下不小心傷到了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！