三年前跑早操時不小心崴腳

      根據(jù)您所描述的情況，三年前不小心崴了腳，現(xiàn)在留下了后遺癥，應該是出現(xiàn)了慢性的損傷，所以說您可以到醫(yī)院的專科讓醫(yī)生給您看一看您現(xiàn)在的身體情況，才能給您對癥處理，但是愈后不能給您判斷。
      

      病情分析：
      這種情況來說，近期要注意配合x光的檢查，查看是否造成了慢性的損傷。
      指導意見：
      近期要注意清淡飲食為主忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物，注意休息，切記超負荷勞累。
      

      病情分析：
      你好，崴腳考慮韌帶損傷，一般韌帶損傷需要六周恢復，恢復不好容易導致力量薄弱，走路疼痛腫脹，嚴重的導致習慣性崴腳。
      指導意見：
      現(xiàn)在可以護踝保護看看，嚴重影響活動的做踝關節(jié)磁共振看看，韌帶損傷嚴重考慮手術治療。
      
      以上是對“三年前跑早操時不小心崴腳”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！