患有輕微抑郁怎么辦，應(yīng)該怎樣幫助他，謝謝

      病情分析：
      你好，患者有輕微的抑郁癥的話，主要還是由于她在心理方面有一定影響。知道的話，主要還是通過(guò)，找到引起患者心情壓抑的原因。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議首先要注意排除病，因，然后才能選擇一定的，抗焦慮的藥物治療，比如選擇，戴力新，多慮平等等。只要堅(jiān)持一段時(shí)間就有好的效果。

      病情分析：
      你好，建議平時(shí)適當(dāng)減減壓，多給予其支持幫助，妥善處理好相應(yīng)的生活事件。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)鼓勵(lì)其選擇合適的方式宣泄不良情緒，比如聊天，運(yùn)動(dòng)，唱歌等，多看看事情好的方面，不要刻意去理會(huì)不開(kāi)心。

      病情分析：
      輕微抑郁癥表現(xiàn)出的的癥狀可能有很多，會(huì)持續(xù)不開(kāi)心，情緒提不起來(lái)，愁眉苦臉，面無(wú)表情，暗自流淚，記憶力下降，思想消極，容易自卑，對(duì)任何事物都充滿絕望，精神狀態(tài)疲憊，無(wú)精打采，呆滯，還可能出現(xiàn)食欲下降，容易失眠，容易便秘。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)輕度抑郁癥有較好控制作用的就是心理治療方法，同時(shí)多接受陽(yáng)光、多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)對(duì)于輕度抑郁癥患者的癥狀緩解和康復(fù)都有著較好的作用。
      以上是對(duì)“患有輕微抑郁怎么辦，應(yīng)該怎樣幫助他，謝謝”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！