每天上班13個(gè)小時(shí)，一直站著小腿

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所說的情況來看，你的癥狀考慮為是由于長(zhǎng)時(shí)間久站過度勞累引起的可能比較大，再者也不能排除脂肪墊炎、筋膜炎引起的可能的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你盡量是多休息，可以用熱水泡腳避免長(zhǎng)時(shí)間久站，可以服用舒經(jīng)活絡(luò)丸來治療，最好是做下拍片檢查再治療。
      

      病情分析：
      除了每隔一個(gè)小時(shí)左右休息十分鐘左右，沒有好方法，長(zhǎng)時(shí)間站著容易導(dǎo)致血液循環(huán)不暢。
      指導(dǎo)意見：
      禁辛辣食物，清淡飲食，規(guī)律作息，保持情緒穩(wěn)定，少熬夜生氣，注意個(gè)人衛(wèi)生，均衡飲食。