他1太肥了，喝喝白醋能減肥嗎

      正常情況喝白醋不能夠起到減肥的作用，如果想減肥的話，還是建議保證營養(yǎng)的前提下合理控制三餐進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)減肥效果會(huì)好一些，每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的跑步運(yùn)動(dòng)，有助于達(dá)到減肥的效果，減肥的過程是個(gè)堅(jiān)持的過程，建議堅(jiān)持住。
      

      病情分析：
      白醋不僅有美白作用，還有很好的減肥功能，一次3mL，兌白水后服用，一天2次。
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食控制，多食新鮮蔬菜水果，少食面食，少喝稀飯，不食動(dòng)物脂肪動(dòng)物內(nèi)臟及油炸食物，不喝啤酒飲料，多參加運(yùn)動(dòng)鍛煉，堅(jiān)持慢跑或快走，每天1小時(shí)以。
      

      病情分析：
      減肥方法時(shí)應(yīng)以運(yùn)動(dòng)減肥和減少飲食為主。不應(yīng)該以口服藥物為主。盡可能做有氧運(yùn)動(dòng)建議您在減肥的過場中要嚴(yán)格控釋飲食，
      指導(dǎo)意見：
      每天要少吃多餐，多吃水果以補(bǔ)充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還要適量運(yùn)動(dòng)鞏固減肥成果。減肥是一個(gè)艱苦漫長的過程，重在堅(jiān)持
      
      以上是對“他1太肥了，喝喝白醋能減肥嗎”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！醋對胃有刺激，減肥要科學(xué)健康，不要影響身體健康。
      指導(dǎo)意見：
      建議：減肥要注意飲食，不要暴飲暴食，飯吃八成飽，晚飯?jiān)绯?，每天?jiān)持鍛煉身體。