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144厘米,算矮小嗎

男 | 13歲 2017-07-06 18:44:23 6人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述: 144厘米,算矮小嗎,怎么樣加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),如何搭配飲食

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

吳曉慶
吳曉慶 連云港市婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 嬰幼兒、體弱兒(佝僂病、營(yíng)養(yǎng)不良、缺鐵性貧血、早產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:9181
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2020-08-30 14:54:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的病情描述,咨詢加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)促進(jìn)身高的問題。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)您的病情描述,13周歲男孩身高的均值是159.3厘米,考慮你身材矮小。建議你去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院檢查骨齡,看骨齡是多少年齡,以便采取相應(yīng)的措施。平時(shí)多練練引體向上的運(yùn)動(dòng),如打籃球跳繩等運(yùn)動(dòng),他可刺激下肢兩個(gè)生長(zhǎng)板生長(zhǎng),晚上9:30上床睡覺,晚上10點(diǎn)到早上6點(diǎn)是生長(zhǎng)激素分泌旺盛期,愉悅的心情有利于促進(jìn)身高。
      

許錦蘭
許錦蘭 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 四肢骨折、脊椎骨折、椎間盤突出等。 幫助網(wǎng)友:9466稱贊:1
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2018-06-17 18:10:01 我要投訴

      你好,根據(jù)你所說的情況,如果處于生長(zhǎng)發(fā)育階段,一定要保持營(yíng)養(yǎng)的均衡,每天的攝入量要以高蛋白高鈣的食物為主,適量的肉類,多食用魚類蛋類奶類豆類等食物,多食用新鮮的蔬菜水果。
      

李云峰
李云峰 唐山中心醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 從事臨床護(hù)理工作十年以上,精通常見病、多發(fā)病的臨床 幫助網(wǎng)友:1229
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2017-07-06 21:02:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況你還是處于發(fā)育階段的,不要太擔(dān)心了。
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以多吃一些富含維生素和鈣質(zhì)的食物,多運(yùn)動(dòng),這樣你才會(huì)長(zhǎng)高的,希望幫到你
      
      以上是對(duì)“144厘米,算矮小嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

肖金英
肖金英 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 不育癥,月經(jīng)失調(diào),輸卵管妊娠,功能失調(diào)性子宮出血 幫助網(wǎng)友:17968稱贊:15
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2017-07-06 21:13:09 我要投訴

      病情分析:
      您好,13歲,1米44。身高略矮一點(diǎn),但是13歲還是有很大的生長(zhǎng)空間的。
      指導(dǎo)意見:
      你好像這種情況合理搭配飲食,調(diào)節(jié)飲食,多吃一些牛奶蛋類,魚肉,雞肉豆類瓜果蔬菜食物。適當(dāng)?shù)亩鄥⒓有w育鍛煉,補(bǔ)充點(diǎn)鈣劑應(yīng)該還是有長(zhǎng)高空間的
      

王國(guó)賢
王國(guó)賢 衡水市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒腦癱,腦功能協(xié)調(diào)障礙,兒童微量元素缺乏,兒童多 幫助網(wǎng)友:42700稱贊:54
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2017-07-06 21:13:43

      病情分析:
      已經(jīng)構(gòu)成了矮小癥。身高問題和遺傳有關(guān)系,和內(nèi)分泌有關(guān)系
      指導(dǎo)意見:
      飲食和長(zhǎng)高沒有什么關(guān)系了??梢匀メt(yī)院拍個(gè)骨齡片,如果骨骼沒有閉合,可以注射生長(zhǎng)激素\\
      

陳霏霞
陳霏霞 漳平市醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肺炎,支氣管炎,急性咽炎,急性扁桃體炎,新生兒高膽 幫助網(wǎng)友:12351
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2020-09-01 10:19:18 我要投訴

      病情分析:
      影響身高的因素有很多,比如說遺傳因素,營(yíng)養(yǎng)因素,或者是運(yùn)動(dòng)因素
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)應(yīng)該增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),特別是一些高蛋白的食物,也可以補(bǔ)鈣,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也有幫助的,比如說碳酸鈣
      

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