健康咨詢描述: 今晚要去和女朋友約會(huì),不知道該怎么準(zhǔn)備。我該怎么做呢?
病情分析:
你好,你們想好去做什么了嗎?看電影、逛街、購物還是做什么?
指導(dǎo)意見:
生活方式上面不要熬夜,不要抽煙少飲酒,不要久坐多運(yùn)動(dòng),夏天少吹空調(diào),少喝冷飲
不要暴飲暴食,不要偏食挑食,三餐定時(shí)定量,飲食規(guī)律和清淡,每天吃到12種食材
病情分析:
你好,你準(zhǔn)備去和女友約會(huì),首先需要在穿著上注意的,讓自己看起來更加帥氣有吸引力。
指導(dǎo)意見:
如果有可能需要去開房,最好要準(zhǔn)備好避孕套。性愛前要做好衛(wèi)生工作,做足前戲然后再進(jìn)入。
病情分析:
目前的這種情況本身就是一個(gè)順其自然的過程,并不是約會(huì)就一定會(huì)發(fā)生什么問題。
指導(dǎo)意見:
所以今年要做好心理方面的調(diào)整,不要因?yàn)檫@些事情造成心理壓力,要保證良好的心態(tài),要有一定的自信。
以上是對(duì)“今晚要去和女朋友約會(huì)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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