健康咨詢描述: 女人陰道松弛有什么可以治愈好,簡單的方法有哪些?
病情分析:你好,可以每天五分鐘,收縮肛門處,和尿道處,憋尿一樣收縮肛門指導(dǎo)意見:每天收縮尿道,和肛門,或者下體夾著一個(gè)卷起來的毛巾這個(gè)樣子的,長期堅(jiān)持可以改善的,還有快步走
建議平日養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,每天清洗外陰保持外陰清潔干燥,飲食清淡忌食辛辣刺激食物,至于陰道松弛一般生過孩子的女性都會(huì)有的,你可以做提肛動(dòng)作鍛煉盆底肌肉。你也可以使用縮陰產(chǎn)品,譬如“旗曼私密花園”具有安全和無副作用性,是需要縮陰,護(hù)陰,養(yǎng)陰的女性福音。
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