醫(yī)生，我今年23了，有七年的手淫史
健康咨詢描述： 醫(yī)生，我今年23了，有七年的手淫史，有時候一天一次，這幾天手淫的時候感覺每次手淫完了第二天就不想起來了，今天手淫突然還感覺硬度有點不夠。有點慌，我現(xiàn)在戒除手淫，每天去健身房跑步深蹲一個小時還能改善嗎？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
你先要調(diào)整心態(tài)，然后要控制手淫，養(yǎng)成好的習(xí)慣，不吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，堅持鍛煉，合理膳食，多做提肛運動和深蹲運動。不要有太大心理壓力
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病情分析：
你好，手淫次數(shù)過多就會引起腎虛進(jìn)而導(dǎo)致陽痿早泄，對身體傷害是很大的。
指導(dǎo)意見：
建議還是戒掉手淫，多運動鍛煉身體來改善一下吧，恢復(fù)起來是需要時間的，不要太著急
醫(yī)生，我現(xiàn)在戒除掉還能恢復(fù)嗎
有恢復(fù)的可能，如果不戒掉會越來越重，就是恢復(fù)也是很慢的，一定要多運動鍛煉身體
不會就一直這樣了
只有改變才能有所改善的，不要有太大的心理壓力，急也沒用
大概多久能恢復(fù)啊醫(yī)生
需要很長時間的
我現(xiàn)在除了剛手淫那一下有點腰酸和尿頻（半天左右就會恢復(fù)）其他的什么毛病沒有，應(yīng)該不需要去醫(yī)院的吧
不需要去醫(yī)院就診
不會有前列腺炎什么的吧
有沒有前列腺炎需要化驗前列腺液看看
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病情分析：
你好,頻繁手淫對身體是有害的,會嚴(yán)重影響身體健康,造成泌尿生殖系疾病這時會有腰酸和尿急，尿頻，尿痛等表現(xiàn)
指導(dǎo)意見：
建議戒掉手淫，少看刺激性的電影、圖書，積極閱讀有正面意義的書籍，加強自身修養(yǎng)，加強體育鍛煉.積極參加社會活動.
以上是對“醫(yī)生，我今年23了，有七年的手淫史”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
醫(yī)生，我現(xiàn)在戒除，然后每天鍛煉，應(yīng)該會恢復(fù)吧
這個對戒掉以后對身體沒有影響的，不必?fù)?dān)心
現(xiàn)在手淫就是幾十秒的事情，戒了真的會恢復(fù)嗎
會恢復(fù)的，不必?fù)?dān)心
鍛煉期間能吃點六味地黃丸嗎
不用的
我感覺手淫一次過后就有點尿頻尿急，有時候腰也有點酸，然后就好了，這樣通過積極鍛煉能恢復(fù)嗎
這種癥狀一般戒掉后會有改變的
就是說我還是可以恢復(fù)的是吧
可以的
病情分析：
您好，我在這里為您解答。
根據(jù)您的病情癥狀描述，考慮您屬于中醫(yī)講的過勞導(dǎo)致的腎氣不足證。
指導(dǎo)意見：
這種情況首先建議您喝中藥治療調(diào)理，具體處方用藥還需要醫(yī)生給您摸脈，看舌苔，飲食方面注意清淡，不要吃辛辣刺激油膩生冷，不要熬夜。
天天堅持鍛煉還能恢復(fù)嗎
您好，積極治療，保持規(guī)律的生活習(xí)慣，是可以恢復(fù)的。
準(zhǔn)備戒除，然后天天鍛煉，能不能不去醫(yī)院了
您好，藥物的治療可以幫助更快恢復(fù)
還是害羞不敢去，我想問我自身鍛煉恢復(fù)慢，但是能恢復(fù)嗎？
您好，這是要有一定過程的。
三個月行不行啊
具體需要看您的恢復(fù)情況
我去醫(yī)院。醫(yī)生說沒有前列腺炎的可能。也不需要吃藥的,那我就自己恢復(fù)了？
您好，自我恢復(fù)的可能是有的，但是會病情加重或反復(fù)
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