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我走路時總想自己走路

男 | 20歲 2017-07-04 20:13:06 3人回復 來自鞍山市

健康咨詢描述: 我走路時總想自己走路,導致我走路不自然,心理恐慌,恐懼感,這是心理疾病嗎?

醫(yī)生回復區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網友:5564
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2017-07-04 20:18:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述提示,考慮你是因為有心理方面的問題導致。
      指導意見:
      建議你走路時候盡量抬頭挺胸,不要看自己的腳部或是想太多,平時注意適當鍛煉身體增強抵抗力,保持心情舒暢,多和朋友親人聊聊天,或是去醫(yī)院看看心理醫(yī)生。
      

路杏茹
路杏茹 南和縣河郭鄉(xiāng)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 戀愛婚姻咨詢,親子關系,職場壓力,焦慮失眠,恐艾抑 幫助網友:10779稱贊:9
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2017-07-04 20:18:09 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據您的描述,走路時總關注自己如何邁步,越關注越不知道該怎么走,越走越不自然,擔心自己走不好路。
      指導意見:
      建議您放松下來,不要過于緊張不安,走路時該關注的是路況,而不是自己的感覺。走路時可以一邊走一邊唱歌,轉移注意力,只要自己不去關注,它慢慢就會消失的。
      

李慧
李慧 惠民縣人民醫(yī)院   護師 擅長: 產科,如:母乳喂養(yǎng),流產,早產,產后出血,產褥感染 幫助網友:4636稱贊:19
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2017-07-04 20:20:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為您解答。是的,您這是心理的疾病,這得自己克服
      指導意見:
      平時要鍛煉自己,要有自信心。多和朋友交流,多看一些勵志的書籍,希望我的建議對你有所幫助,很高興為您解答。祝身體健康!
      
      以上是對“我走路時總想自己走路”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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