我大概從去年10月份開始的

      病情分析：
      首先要自己開導自己，別總往壞的方面想，要以樂觀的情緒對待生活上的小事
      指導意見：
      如果你長期這樣處于抑郁狀態(tài)，那么很可能就會得抑郁癥，或者你可以到心里咨詢科看看
      

      病情分析：
      你好，根據你的敘述，自己不能有不開心的事，心理不痛快，胡思亂想，做錯小事都不愿見人。
      指導意見：
      你這是和自己過不去啊，想著自己不能不開心，做事不能錯，否則就難受，追求完美的體現(xiàn)，在現(xiàn)實生活中就沒有十全十美的人，所以你可以放寬自己，人不是神仙，誰都會犯錯，這是活生生的人，，錯就錯了，不影響自己的。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，考慮是性格的問題，自己想不開，保持心情舒暢。
      指導意見：
      長期一直這樣下去，就會得抑郁癥，生活沒有完美的，可以和朋友聊天，外出旅行，。
      
      以上是對“我大概從去年10月份開始的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！