我是在五年級(jí)時(shí)才知道自己患上心理病

      病情分析：
      你好，這種情況存有抑郁，建議平時(shí)適當(dāng)減減壓，多尋求支持幫助。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      妥善處理好相應(yīng)的生活事件，可以通過(guò)聊天，運(yùn)動(dòng)，唱歌等宣泄不良情緒，多看看事情好的方面，不要刻意去理會(huì)不開(kāi)心。
      

      病情分析：
      因?yàn)榛妓欢兂螅沙蠖円钟?，由抑郁而思念無(wú)憂無(wú)慮的生活。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      15歲青春期，多事的年齡，往往會(huì)把自己弄丟了，我是美，我是丑，我是誰(shuí)，都是由別人說(shuō)了算，我怎么能不苦。
      

      病情分析：
      我這種情況要注意配合心理醫(yī)生的心理疏導(dǎo)來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié)，平時(shí)要注意多參加戶外活動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      另外，要注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng)，增加與外界的交流和溝通，避免受到外界的不良的刺激。
      
      以上是對(duì)“我是在五年級(jí)時(shí)才知道自己患上心理病”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！