想把屁股和腿上的肉通通減掉

      您好，減肥，需要恒心和毅力，不能半途而廢。俗話說(shuō)，邁開(kāi)腿，管住嘴，是減肥最好的辦法，建議您適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)量，同時(shí)，注意飲食，只要堅(jiān)持到底，相信你一定能夠?qū)崿F(xiàn)自己的目標(biāo)。
      

      病情分析：
      你好，這種肥胖的話，最好還是可以多運(yùn)動(dòng)減肥比較合適的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于這種癥狀的話最好還是可以多運(yùn)動(dòng)減肥比較合適，建議每天跑步運(yùn)動(dòng)減肥比較合適。

      病情分析：
      從中醫(yī)角度講，多考慮是痰濕內(nèi)蘊(yùn)引起的，伴有脂肪堆積多等癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您通過(guò)血常規(guī)、腹部彩超等檢查，查明原因后積極中西醫(yī)結(jié)合治療，希望對(duì)您有幫助。
      
      以上是對(duì)“想把屁股和腿上的肉通通減掉”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你說(shuō)的情況，想要減肥，方法其實(shí)很簡(jiǎn)單，但是需要你一定的毅力和耐心；
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先你要調(diào)節(jié)自己的飲食結(jié)構(gòu)，多吃粗糧和蔬菜，適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)；其次要參加大量的運(yùn)動(dòng)，目前游泳比較適合你