中藥助眠枕好不好用 同事前段時間買了個中藥助眠枕

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述如果是失眠，考慮是于壓力大有關(guān)系的，不要盲目相信中藥助眠枕
      指導(dǎo)意見：
      建議保持愉快的心情，生活規(guī)律，注意休息，可口服刺五加顆粒，酸棗仁顆粒治療，希望我的回復(fù)對你有幫助
      

      病情分析：
      這個枕頭是不是有效果，我們不好判斷。為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質(zhì)量差等,是一種常見病。
      指導(dǎo)意見：
      您可以嘗試以下幾種方法：1、把壓抑在心中的問題釋放出來。2、努力解決困惑著你的問題。3、舒緩的音樂助你睡眠。4、進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動。
      

      病情分析：
      中藥枕頭里面會添加沉香、檀木等具有安神作用的中藥材,可以起到促進(jìn)睡眠的效果。
      指導(dǎo)意見：
      如果現(xiàn)實生活中壓力過大引起睡眠質(zhì)量差，除了使用輔助工具外，最好接受專業(yè)的心理疏導(dǎo)，幫助您調(diào)整情緒狀態(tài)，解開心結(jié)、去除壓力后睡眠質(zhì)量會好轉(zhuǎn)的
      
      以上是對“中藥助眠枕好不好用 同事前段時間買了個中藥助眠枕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，失眠多數(shù)是由于緊張壓力或是精神因素造成的，可以采取自然療法，不要隨便服用西藥，西藥副作用大，擾亂睡眠的自然過程。
      指導(dǎo)意見：
      可以用體魄金中藥助眠枕來調(diào)理，體魄金睡眠枕對睡眠很有幫助，沒有什么副作用，選用的都是珍貴助睡眠中藥，睡覺時聞著藥香，對失眠有改善，提高睡眠質(zhì)量，平時放松訓(xùn)練加強(qiáng)活動與鍛煉，放松身心。