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我生完孩子小肚的肉肉越來越多

女 | 33歲 2017-07-03 23:40:47 3人回復 來自南寧市

健康咨詢描述: 我生完孩子小肚的肉肉越來越多,怎么才能減下去

醫(yī)生回復區(qū)

郭晴
郭晴 安丘市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒常見病如肺炎,小兒腹瀉,發(fā)熱,高熱驚厥的處理 幫助網友:16676稱贊:45
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2017-07-03 23:43:39 我要投訴

      病情分析:
      首先,因為我們懷孕的時候肚皮是被稱比較松的,同時這個部位就容易造成脂肪沉積。
      指導意見:
      這種用情況下,因為還在哺乳嗎?你可以考慮通過運動減肥,讓我起坐或者搖呼啦圈又能夠減腹部的作用。
      

祁禮
祁禮 張家口市宣化區(qū)龍煙醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 呼吸道感染,肺炎,消化不良,腸炎,支氣管炎 幫助網友:7280稱贊:8
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2017-07-03 23:55:40 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你的敘述,你所說的這種情況來分析想要減肚子上的肉。
      指導意見:
      就必須多做運動同時還要控制飲食。建議你平躺在床上,雙腿向上做蹬自行車的動作,雙腿得保持到45-60度,堅持至少5分鐘,這動作看似簡單,其實要做標準了挺難的,做到兩分鐘左右時你就會出現(xiàn)腿酸肚子酸的現(xiàn)象,是瘦小腹、瘦腰的好方法。但是要堅持才有效果。而且飲食起居規(guī)律,不睡懶覺,少吃油膩食物。
      

劉桂國
劉桂國 桂林市臨桂區(qū)五通鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒腹瀉,小兒消化不良,小營養(yǎng),小兒厭食,新生兒病 幫助網友:176
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2017-07-03 23:56:43 我要投訴

      病情分析:
      生完小孩肚子脂肪增多都是正常。如果還在哺乳期,就不要減肥,對小孩不好。
      指導意見:
      如果不在朋友親可以減肥了,減肥有饑餓療法,有針灸療法。你有食療,還有中藥療法效果因人而異,運動療法效果最顯著
      
      以上是對“我生完孩子小肚的肉肉越來越多”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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