健康咨詢描述: 便秘怎么辦一個(gè)星期不上廁所,肚子漲漲的。
病情分析:
大便干燥有多種原因引起,如食物太過精細(xì),上火,不愛運(yùn)動(dòng)等都會(huì)引起便秘
指導(dǎo)意見:
建議您每天早晨空腹喝一杯溫白開水,多吃蔬菜水果,含纖維素的食物,多運(yùn)動(dòng),必要時(shí)順時(shí)針方向按摩腹部可促進(jìn)腸蠕動(dòng)
病情分析:
這種情況,急則治其標(biāo),緩則治其本??梢院纫淮胃事洞?。
指導(dǎo)意見:
甘露醇再加水兌在一起,300~500ml。就可以痛快通便了??梢猿渣c(diǎn)地榆槐角丸
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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