經(jīng)常腳底板你一動腳它就有點不舒服

      病情分析：
      這個的話，在你這么大的時候，多數(shù)還是運動量太大引起的
      指導(dǎo)意見：
      建議平時注意休息，可以服用一些舒筋活絡(luò)及抗炎鎮(zhèn)痛的藥物，如果手不減輕的話，還是進一步檢查
      

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你的這種情況首先考慮是由于運動過多的原因?qū)е碌摹?br />      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情愉快的生活這種情況的話，這段時間多，注意休息，盡量減少劇烈的活動。
      

      你好，根據(jù)你的描述，這種情況有可能是血液循環(huán)不好引起的。你應(yīng)該注意休息。可以找當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)用中藥調(diào)理一下。應(yīng)該注意保暖，忌食辛辣刺激性食物。
      
      以上是對“經(jīng)常腳底板你一動腳它就有點不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果平時活動較多導(dǎo)致腳部勞累，可以在晚上上床睡覺前熱水泡腳！加速血液循環(huán)！緩解疲勞的癥狀！
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，如果有機會就抬高腿部，不要讓下肢下垂太久！血液回流不暢！容易發(fā)生靜脈曲張！
      

      你好，根據(jù)身體出現(xiàn)腳部疲勞不適的表現(xiàn)情況，考慮是局部組織損傷，或者是血液循環(huán)不良造成的表現(xiàn)，建議通過補益氣血，活血化瘀等藥物綜合調(diào)理。
      

      您好，很高興為你服務(wù)。這種癥狀一般是由于足底筋膜炎，肌腱炎等等足部軟組織疾病導(dǎo)致的，再就是扁平足也可以導(dǎo)致疼痛，對于這種情況一般可以通過中藥燙洗，足部按摩，理療，口服消炎鎮(zhèn)痛的藥物等等治療，疼痛較重的要通過注射治療