健康咨詢描述: 你好,大象腿咋減肥了,能告訴我嗎,謝謝了
根據(jù)你描述的情況分析,建議采用科學安全的方法進行減肥,沒有跑步,跳繩和騎自行車的有氧運動方式,減輕腿部的脂肪。減肥沒有任何的捷徑,最好的辦法就是運動需要長久堅持才會有一定效果。任何的口服減肥藥和吸脂手術對身體都會產(chǎn)生一定的副作用。
病情分析:
你好,對于這種癥狀的話最好還是可以多跑步運動減肥比較合適的。
指導意見:
一般這種肥胖的話,可以多運動減肥比較合適,建議可以每天跑步四十分鐘左右比較合適的。
病情分析:
你好像您這個腿的話就是要減肥也不簡單也不難,但是要看到你能不能堅持訓練和運動?
指導意見:
向您這個情況,建議你每天晚上睡覺之前把小腿卡在床頭,盡量比身體高的位置,自己經(jīng)常按摩一下,經(jīng)常牽申它,避免久坐久站
以上是對“大象腿咋減肥了,能告訴我嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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