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同學(xué)們都想談戀愛,可我還是不想談戀愛

女 | 20歲 2017-07-03 13:27:21 1人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 同學(xué)們都想談戀愛,可我還是不想談戀愛,看到電視中親熱的鏡頭一點(diǎn)任何感覺都沒有。同時(shí)從來不羨慕別人穿衣服好看,我懷疑自己有問題。

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周杰良
周杰良 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:16430稱贊:5
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2017-07-03 14:04:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說的情況,我認(rèn)為,可以初步排除你所說的有問題的可能性,可以初步考慮為過分擔(dān)心和關(guān)注所致。這主要是由于你受到來自你身邊那些談戀愛的同學(xué)的影響,感覺自己不想談戀愛就誤以為是自己有問題,并讓你內(nèi)心給予了過分的擔(dān)心和關(guān)注,從而讓你容易產(chǎn)生你所敘述的懷疑的感覺。
      指導(dǎo)意見:
      因此,我建議你,當(dāng)前你需要考慮的是嘗試做好自我心理調(diào)節(jié),學(xué)會(huì)相信自己,消除過分的擔(dān)心和關(guān)注,同時(shí),多培養(yǎng)自己的其他興趣愛好,增強(qiáng)抵抗焦慮和恐懼的心理素質(zhì),從而讓你能盡快地?cái)[脫當(dāng)前的困擾。

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